Sat Nam les yogis. Le nouveau programme est arrivé ! Avec deux cours de Pilates/fusion le lundi matin à 9h30 et jeudi à 18h et un nouveau cours de Yin Yoga le jeudi à 19h15. N’hésitez pas à réserver à l’avance ! Namaste 🙂
Réservations par mail: espaceshenzen(at)yahoo.com ou par texto: 0468 368 056

Shen Zen

Le Shen, assimilé à l’esprit, la psyché ou l’âme, est une manifestation de la nature supérieure de l’être humain. C’est l’énergie spirituelle, immatérielle. Le Shen préside sur les émotions comme une prise de conscience globale des vertus, comme la sagesse, l’amour, la compassion, la gentillesse, la générosité, l’acceptation, le pardon et la tolérance. Lieu consacré à l’épanouissement du corps et de l’esprit, l’espace Shen Zen offre un cadre propice à la pratique du yoga, entre autres disciplines « épanouissantes » et activités créatives. Le yoga s’adresse à tout le monde, quel que soit l’âge, la condition physique et les convictions personnelles. Chaque personne est la bienvenue ! Les cours sont enseignés en français ou en anglais selon les participants. Les places étant limitées, il faut impérativement vous inscrire à l’avance.

Bienvenue à l’Espace Shen Zen

Nous proposons plusieurs styles de yoga (aérien, power, yin/restauratif, flow, yin/yang…) afin d’offrir l’opportunité à un maximum de gens de découvrir cette pratique sous des angles différents. La plupart des cours s’adressent aussi bien aux novices qu’aux adeptes confirmés. Des workshops (sous forme de mini stages ou séances spéciales) sont proposés régulièrement et annoncées dans l’onglet Workshops.

L’espace Shen Zen est également ouvert à d’autres pratiques et activités. Si vous avez un projet ou souhaitez proposer des cours, les portes de l’espace vous sont ouvertes. Pour toutes informations sur la location de la salle, merci de prendre contact par mail.